De cele mai multe ori, oamenii se tot gândesc cum ar putea slăbi, încearcă tot felul de diete pentru a pierde kilogramele în plus, însă nu s-au gândit că ar putea slăbi cu ceva care se prepară atât de ușor.
Este vorba de bine cunoscuta Limonadă.
Mai exact, dacă vrei să slăbești cu ajutorul limonadei, trebuie să o bei zilnic, timp de două săptămâni, și să ai o dietă mai săracă în calorii. Limonada care te slăbește are, pe lângă lămâie și miere de albine, și piper cayenne.
Pentru a prepara această limonadă, ai nevoie de aproximativ 2 litri de apă, în care pui 200 ml de suc proaspăt de lămâie și câteva lingurițe de miere de albine. Adaugă și ½ de lingură de piper cayenne și consumă băutura pe parcursul unei zile. Este indicat să bei între 4 și 9 pahare de limonadă și să eviți dulciurile, alimentele prăjite sau fast-food-ul, notează sportnews.ro.
Limonada cu piper cayenne nu te ajută doar să scapi de kilogramele în plus, ci îți curăță și organismul de toxine. Ai grijă să renunți la cafea cât bei limonada, dacă vrei să eviți efectele adverse. Discută cu medicul de familie, înainte să începi să consumi această băutură pentru o perioadă de până la 2 săptămâni.
